イラストレーターの椙浦由宇(すぎうらゆう)さんが
Yahoo!ビューティー - 突撃ダイエットレポート
でベリーダンスに挑戦されています。
レポートを読むとベリーダンス入門者にも意外と簡単に
始められるようです。
服装は動きやすければ何でもよく、
汗を拭くタオルと水分補給のための
ドリンクがあればOKです。
裸足で踊るのでクツはいりません。
「ヒップスカーフ」は貸してくれるそうです。
装飾用の金具がたくさんついているので
踊るとシャラシャラときれいな音がなります。
ヒップスカーフは見た目もとっても綺麗です。
ベリーダンスのポイントは腰の動かし方です。
レッスン参加者は腰の動きがチェックしやすい様に
へそだしルックの衣装の方が多いそうです。
インストラクターの先生の腰のくびれに
一歩でも近づけるように頑張りましょう。
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